Recensie van LEKKER tarwe- en glutenvrij brood + winactie!

Naakte haverbrood recensie Rineke Dijkinga, tarwevrij brood, glutenvrij brood. Door de jaren heen, heb ik heel wat broodalternatieven geprobeerd. Nu kan ik echt blij worden als ik eens in de zoveel jaar iets vind wat aan mijn, schijnbaar onmogelijke, wensenlijstje voldoet. Het is gelukt!

Wensenlijstje voor brood wat ik WEL zou willen eten

  • het liefst biologisch
  • glutenvrij of gluten arm
  • tarwevrij
  • gemaakt van meel wat je bloedsuikerspiegel niet door het dak laat gaan (zoals speltbloem en maismeel bijvoorbeeld wel doen)

Wat is daar nou zo bijzonder aan?

Een brood vinden wat aan mijn 4 eisen voldoet, is me niet gelukt in de afgelopen jaren. Tot ik dit naakte haver brood tegenkwam bij de biowinkel. Gluten- en tarwevrijbrood is er in overvloed. Dat moge duidelijk zijn.

Glutenvrije broden hebben het nadeel dat ze van hoog glycemische melen (meestal maismeel) gemaakt zijn. D.w.z. dat deze soorten meel grotendeels worden omgezet als suikers in je bloed en je suikerspiegel zal er van door het dak gaan. read more

De vaccindialoog: kunnen we nog met elkaar praten?

de vaccinatiediscussieIk kreeg deze ingezonden brief binnen van Myrna van der Molen. Het is een reactie op de artikelen van dr. Pierik (hoofddocent rechtsfilosofie) en prof. Verweij (hoogleraar filosofie) op dit artikel. Ouders met vragen over vaccins worden hierin weggezet als anti-vaxxers die zich voeden met pseudo-wetenschap. Het demoniseren van een groep, zoals op grote schaal in de media gebeurt, heeft grote gevolgen. Klopt het dat de volksgezondheid door hen bedreigd wordt? Of doet het vooral een ander ding: tienduizenden ouders met vragen waarop ze geen goed antwoord kunnen vinden monddood maken? Myrna heeft deze brief ook naar de grote mediakanalen gestuurd en gedeeld met de nationale politieke partijen. read more

Een brandend gevoel op je tong? Verhelp het zo…#mondbranden

brandende mond syndroom/ BMS/ Burning mouth syndromeEen brandend gevoel op je tong, terwijl je deze niet verbrand hebt…Dit kan BMS zijn, oftewel: het Burning Mouth Syndrome. Bij het brandende mond syndroom heb je het gevoel alsof je je tong in de hete thee hebt gehangen. Het voelt branderig en je hebt een metaalachtige smaak in je mond…Ik heb er ooit eens 2 weken mee rond gelopen en heb me suf gezocht naar een oplossing. Regulier is er weinig over bekend en is er geen oplossing voor, voor zover ik weet. Uiteindelijk kwam ik een filmpje tegen van John Gray, die er meer dan een jaar mee rondgelopen heeft. Door zijn methode te gebruiken was ik er binnen 48 uur vanaf. read more

10 vraagtekens bij groepsimmuniteit

kudde immuniteit groepsimmuniteitGroepsimmuniteit betekent in het kort: als je binnen een groep genoeg mensen vaccineert, dan zijn ook de ongevaccineerden door hen beschermd. Als je niet vaccineert, dan zal de vaccinatiegraad dalen en kan dit zorgen voor nieuwe uitbraken en kunnen ziektes weer terug komen.  De gewenste vaccinatiegraad ligt voor de meeste infectieziektes rond de 95%. De term ‘groepsimmuniteit’ wordt keer op keer aangehaald door de media en in vrijwel elke vaccinatiediscussie. De zorgen betreffen vooral: read more

De 5 best geteste natuurlijke zonnebrandcremes voor kinderen

Zonnebrandcreme test top 5, gezondIk heb een lijstje gemaakt van de 5 best geteste zonnebrandcremes voor kinderen. Dit heb ik gedaan op basis van de grootste test van zonnebrandcremes die er jaarlijks gedaan word. De goedkoopste is iets meer dan 12 euro. De duurste blijft onder de 20 euro.

Waarom ik zonnebrandcreme pas als laatste redmiddel inzet

Zelf gebruik ik zonnebrandcreme als laatste oplossing tegen verbranden. Door ons continue gesmeer, krijgen we niet meer de kans genoeg vitamine D aan te maken, wat onmisbaar is voor een goed werkend immuunsysteem. Ik check daarom eerst de zonnekracht voor die dag en afhankelijk daarvan, gaan we zonnebrandcremeloos tussen de 15-60 minuten zonnestralen slurpen voor de broodnodige vitamine D. De grootste veroorzaker van huidbeschadiging is verbranden, dus dit probeer ik ten allen tijd te voorkomen. Zonnebrandcreme kan daarbij helpen, maar een beetje gezond verstand ook. Een paar dingen die ik doe, voordat ik op zonnebrandcreme over ga: read more

Nanny Jo, mogen we even?

nadelen nanny joAls ouder wil je graag je kind gelukkig zien en in harmonie samen zijn. Op tv heb je allerlei programma’s die je graag van advies voorzien, zoals Nanny Jo. Welke overeenkomsten zijn er tussen al die adviezen en werken ze op de lange termijn?

Wat hebben Nanny Jo en andere opvoedgoeroes gemeen?

Alfie Kohn, auteur van het boek Unconditional Parenting (onvoorwaardelijk ouderschap), heeft de honderd meest verkochte opvoedboeken laten analyseren op overeenkomsten. Hij vond er twee:

  • De ouders’ wil is altijd legitiem – en daarmee de wens van het kind dus ondergeschikt
  • Er wordt vooral gebruik gemaakt van conditioneringstechnieken

Hij vat het als volgt samen: In deze boeken leer je dus hoe jij je kind kunt laten doen wat jij wilt door het te conditioneren. De manier van conditioneren verschilt: read more

Wat kun je doen als jouw niet-gevaccineerde kind geweigerd wordt op een creche?

groepsimmuniteitDe laatste weken is er veel media aandacht voor vaccinaties. Een steeds groter wordende groep goed geïnformeerde ouders maakt zich zorgen. Op de vragen die ze hebben krijgen ze geen goede antwoorden. Het RIVM deed een Mea culpa en trekt 2 miljoen uit voor gesprekken met twijfelaars.

Heksenjacht

Inmiddels wordt de aandacht van het werkelijke probleem afgeleid doordat de media volledig lijkt in te zetten op groepsimmuniteit. Door de suggestie te wekken dat ongevaccineerde kinderen brandhaarden van ziektekiemen zijn, bijten ouders elkaar de strot af. Vaccins werken tussen de 4-10 jaar. Hoe zat dat ook alweer met de gezondheid van ongevaccineerde kinderen? Klik. De meeste leid(st)ers/ gastouders kunnen dus ook als ongevaccineerd beschouwd worden. En de ouders. En alle kinderen tot 14 maanden die nog niet alle benodigde prikken hebben gehad. En de kinderen die net gevaccineerd zijn met de BMR-prik en tot 28 dagen daarna besmettelijk kunnen zijn, door excretie van het virus via de neus of de keel. Gaat daar ook de deur voor dicht? Het geruzie om groepsimmuniteit leidt de aandacht af van de inhoudelijke vragen die ouders hebben en waar ze geen goede antwoorden op krijgen. Dit is effectief voor het RIVM, maar destructief voor ouders die de antwoorden boven tafel willen hebben. read more

Televisie uitzending over HPV vaccin Cervarix. Het baarmoederhalskankervaccin.

HPV Radar uitzending 2016In november 2016 zond de AvroTros deze aflevering van Zorg.nu uit over het HPV vaccin. Inmiddels zijn er 71.000 bijwerkingen gemeld. In Denemarken zijn 3 klinieken opgericht speciaal voor slachtoffers van het baarmoederhalskankervaccin.

Raadsel

De gemiddelde leeftijd waarop een vrouw baarmoederhalskanker krijgt is 53. Waarom vaccineren we meisjes dan op 12 jarige leeftijd met een vaccin wat 5-10 jaar werkt?

Het stuk over het HPV vaccin begint bij minuut 24.00:

Humaan Papiloma Virus niet de oorzaak van baarmoederhalskanker

Ook is het HPV niet aan te wijzen als de veroorzaker van baarmoederhalskanker. Ca. 80 % van de vrouwen krijgt in haar leven last van het HPV. In de meeste gevallen rekent het immuunsysteem hier snel mee af. Er spelen dus meer factoren mee bij het ontwikkelen van baarmoederhalskanker. read more

5 weetjes over de leerplicht & thuisonderwijs

thuisonderwijs, vrijheid van onderwijs, unschoolingIn de zoektocht naar het juiste onderwijs voor je kind, is het handig om te weten hoe het precies zit met de leerplicht. Mag je ze nou nog even langer thuis houden als je denkt dat ze er nog niet aan toe zijn? En misschien kun je wel helemaal geen school vinden die bij jullie past. Wat dan? Hier een paar handige feiten over de leerplicht.

1) Leerplicht begint bij 5 jaar

In Nederland zijn kinderen leerplichtig vanaf hun vijfde levensjaar. Hoewel de meeste kinderen naar school gaan zodra ze 4 worden, kun je school dus ook nog een jaar uitstellen. Ook kun je ervoor kiezen je kind slechts een deel van de week naar school te doen, of halve dagen. Niet alle scholen zullen dit ondersteunen, maar het is prettig te weten dat dit juridisch mogelijk is tot ze 5 zijn. read more

1 2 3 5