October 2013 archive

Borstvoeding; 5 redenen om te kiezen voor deze superfood

borstvoedende baby, voordelen van borstvoeden, borstvoeding superfoodBorstvoeding is niet alleen voedsel. Het is voedsel met vele extra’s. Er zitten stoffen in die niet na te maken , of te vervangen zijn door de allerbeste poedermelk, Nutrilon, Biobim, of wat dan ook. Het gaat hierbij om stoffen zoals hormonen, probiotica en sinds 1997 weten we dat zelfs moeders’ stamcellen in borstmelk voorkomen. Wanneer je borstvoeding geeft is jouw lichaam een hypergevoelig afgestelde fabriek (ja mooie naam he?;-) die gericht is op het jouw baby een zo goed mogelijke start geven door het immuunsysteem klaar te maken. Uiterlijk zal er weinig verschil te zien zijn tussen een poedermelkbaby en een borstvoedingsbaby. Een borstvoedingsbaby kan zelfs lichter zijn, omdat het meer energie vraagt om wat uit een borst te krijgen, dan uit een flesje. Laat je hierdoor niet misleiden. Poedermelk zorgt voor een toename in lichaamsgewicht, maar voor het immunsysteem doet het weinig. Moedermelk bevat een goudmijn aan stofjes die onvervangbaar zijn.

read more

Je kind uitkietelen? Beter niet te lang

kieteldood en kinderen kietelen is inbreuk op fysieke integriteit

Fysieke integriteit

Er zijn nogal wat mensen met nare jeugdherinneringen aan uitgekieteld worden. Het levert herinneringen op aan gevoelens van machteloosheid, verlies van controle, niet weten hoe je de situatie moet stoppen, en het gevoel dat er over je grenzen gegaan wordt, terwijl je niet kunt stoppen met lachen. Doordat ze zelf blijven lachen, voelt het ook alsof het hun eigen schuld was. Nu ben ik de laatste die een einde wil maken aan wilde spelletjes, ravotten, stoeien en aanraken, maar kietelen neemt hierin een speciale plek in en wel om de volgende reden:

read more

Maak van je kind een makkelijke eter

Maak van je kind een makkelijke eter, eetprobleem, kind lust niks

Ouders kunnen tot wanhoop gedreven worden door het eetgedrag van hun kinderen. Er zijn legioenen kinderen die vooral zweren bij patat, pizza en pannenkoeken. De 3 P’s;-) Dit is eten wat uiteindelijk de bijnieren uitput en je kribbig en snel weer hongerig maakt. Hoe doorbreek je de cirkel? Mijn kleine (bijna 2) eet vanaf dat ze vast voedsel begon te eten al dingen zoals:

  • Augurk
  • Zure haring
  • Bloedworst
  • Olijven
  • Avocado
  • Grapefruit
  • en net voor haar ontbijt: een maiskolf met boter en zout.

Heb ik een bijzonder kind gekregen? Ik denk niet dat de smaakvoorkeur afhankelijk is van het kind. Smaak leer je aan. Ouders kunnen er (gelukkig) veel invloed op uitoefenen. Natuurlijk zal een kind misschien een voorkeur voor hartig of zoet ontwikkelen, maar tot die tijd kun je een hoop bijdragen aan de smaakontwikkeling van je kind. Nu liep ik laatst met mijn kleine in de stad, toen ze honger kreeg. Ik kocht een bakje olijven en zocht een rustig plekje op een parkeerplaats op. Daar begonnen we te eten. Na een minuut of 5 ging er ineens een autodeur open en stapte er een enthousiaste man uit. Hij zei dat ie ons al een tijdje zat te bekijken en dat ie zo verbaasd was dat ie mijn dochter olijven en stukjes feta zag eten. Zijn kleinkinderen lusten bijna niets. Van pannenkoeken en patat werden ze blij, maar daar buiten wilden ze weinig eten. Het was niet de eerste keer dat ik dit hoorde.

read more

De allerlekkerste paleo bananenijsjes met choco en nootjes, suikervrij

bevroren banaan, bananenijsjes, PaleoreceptNet nu ik de titel typ, denk ik: Paleo en bananenijsjes, kan dat wel? Met ‘paleo’ bedoelt men zoiets als “eten zoals we in de oertijd deden”. Nu zijn de ingrediënten in dit ijsje helemaal paleovriendelijk, maar toch botst het met mijn beeld van de oermens: zittend bij het vuur met een bananenijsje in zijn hand?! Of een vriezer in hun grot, als we toch in detail treden. Note to self: “Je hoeft niet alles wat je denkt op te schrijven hoor Annemieke”. “Oh ja, is ook zo”. Op naar het recept!

read more

Waarom babies vaccineren tegen een SOA?

Hepatitus B vaccinatie voor babies?HEPATITIS B VOOR BABIES

Sinds 2003 is er een nieuwe vaccinatie bijgekomen voor kinderen. Het is ook meteen de allereerste spuit die het Rijksvaccinatieprogramma aanbiedt: Het hepatitis B vaccin bij een leeftijd van 2, 3, 4 en 11 maanden.

Wacht even…een baby vaccineren voor een sexueel overdraagbare ziekte? En op een leeftijd dat het nog niet in staat is om antilichamen aan te maken? En met een vaccin dat max. 7 jaar werkzaam is? Dit kan niet waar zijn. Ik heb dit uitgeplozen.

Hepatitis B is geen kinderziekte. Als ik op de site van het RIVM kijk hoe vaak het voorkomt bij de leeftijdscategorie 0-15, kom ik uit op 0.

read more

Neurochirurg Blaylock over hoe vaccinaties schade berokkenen aan hersenontwikkeling

Natuurlijk ouderschap, gevaren van vaccinaties

Russel Blaylock, gepensioneerd neurochirurg, heeft een flink “Southern” accent, maar vertelt interessante dingen over de invloed van vaccinaties op de hersenontwikkeling. Ik plaats de lezing hieronder.

Enkele punten die ik interessant vind:

Breinverbindingen worden beschadigd of niet aangemaakt

Wanneer exitotoxines/ virusdeeltjes ingespoten worden, dan vind er een reaktie plaats in de gliacellen (een immuunsysteem van het brein). Je krijgt hierdoor overstimulatie en er wordt glutamaat aangemaakt. Dit stofje is nodig om signalen door te geven van de ene hersencel aan de andere. Je moet er alleen niet teveel van hebben, want dan sterft de hersencel af. Bij vaccinatie gebeurt deze stimulatie in zo hevige mate, dat bepaalde breinverbindingen kapot gaan of niet aangelegd worden. (Dit is hoe ik het weet uit te leggen, maar hij kan het zelf beter;-).

read more

Zindelijk maken zonder te trainen

zindelijk maken, natuurlijk ouderschap, zindelijkheidstrainingToen mijn kleine 2 jaar en 1 week was, zaten we met z’n allen op de bank wat te praten. Het was in de avond. Mijn kleine scharrelde wat in de kamer rond. En ineens. Ineens liep ze naar ons toe met de pot in haar hand: “Kijk, potje plast”, zei ze. En dit is hoe ze zindelijk werd, ook de dagen erna. Ik was blij verrast.

Is zindelijk worden een kwestie van trainen?

Ik probeer in mijn opvoeding in alles het uitgangspunt te hebben van vertrouwen in mijn kind. Dat ze sociaal is en niets anders wil dan horen bij de groep waar ze in woont. Ik vind dat heerlijk, want het geeft mij en dochterlief heel veel ruimte. Ik hoef niet de hele dag over haar te helicopteren om te kijken of alles wel goed gaat. Ik hoef alleen aanwezig en beschikbaar te zijn. Door die bril probeerde ik ook naar haar zindelijkheids”training” te kijken. Training was een woord wat ik niet vond passen. Als je iemand wil trainen, dan lijk je ervan uit te gaan dat het zonder jouw hulp niet gaat gebeuren. Ik zag dat er vele websites, boeken en artikelen zijn geschreven over zindelijk maken. Er werden veel ideeën geopperd waarin je het kind beloont als het op het potje geweest is, of dat je samen dansjes en liedjes zingt om het leuk te maken. Ik bekeek het allemaal eens en dacht bij de meeste dingen ‘nee’. Deze manier van trainen gaat niet samen met het uitgangspunt van vertrouwen hebben in je kind dat het zelf ook zindelijk wil worden. Dat is wel mijn uitgangspunt, een kind wil immers bij de groep horen en leren om mee te doen met hoe het gaat binnen de groep waarin het geboren wordt.

read more

7 voordelen van je baby dragen

baby dragen door sexy vader, draagdoek, natuurlijk ouderschapBabies die gedragen worden, krijgen de kans de wereld op een rustgevende manier tot zich te nemen. Onderzoek heeft al verschillende malen aangetoond dat babies die veel gedragen worden, minder stressverbindingen aanleggen en kalmer zijn. Bij te vroeggeborenen nemen de overlevingskansen toe wanneer ze veel fysiek contact hebben. Vergeet niet dat een baby geboren wordt met slechts 25% hersencapaciteit en dat er nog heel veel nieuwe breinverbindingen aangemaakt zullen worden in de komende maanden. Een groot aantal daarvan worden aangemaakt op basis van de eerste indrukken die de baby op doet.

read more