Het goedkoopste adres voor supplementen & vitamines

Iherb goedkope supplementenIk heb een passie voor koopjes. Ik hou van hoge kwaliteit, maar dan wel voor de slimste prijs ingekocht. Zo heb ik dus ook een hele zoektocht afgelegd om een goed adres te vinden voor mijn supplementen & vitamines. Mijn favoriete webwinkel is http://www.iherb.com. Deze zit in Amerika, maar hanteert hele lage verzendkosten en ze hebben een lage marge. De supplementen zijn soms wel tot 75% goedkoper. Voor de openheid: De linkjes die ik plaats zijn affiliatie linkjes. Dit betekend dat je mij steunt en wij allebei wat korting krijgen als je via een linkje van mij besteld. Ik ben niet benaderd door iherb en beveel ze aan vanuit eigen ervaring en omdat ik er zelf helemaal achter sta.

read more

Kritische huisarts Hans Moolenburgh over vaccineren

Hans Moolenburg kritisch vaccinerenWil je je verdiepen in vaccinaties? Ben je er inmiddels van overtuigd dat de bewering van het RIVM dat ze ‘veilig, effectief en werkzaam’ zijn, ook een andere kant kent? Voormalig huisarts Hans Moolenburgh helpt je een eindje op weg. De man is inmiddels over de 80 en met pensioen. Hij geeft je een kijkje in zijn spreekkamer tijdens de vele tientallen jaren dat hij er als dokter werkte. Hij vertelt over de invloed van vaccinaties op kinderziektes.

Een aantal vragen waar hij op ingaat

  • Kwamen kinderziektes inderdaad minder voor na de introductie van vaccinaties?
  • Verliepen ze milder?
  • Hoe is het verloop van de ziekte?
  • Hoe gevaarlijk is de ziekte?
  • Kwamen kinderziektes inderdaad minder voor bij gevaccineerde kinderen dan bij ongevaccineerde kinderen?
  • Veranderden de kinderziektes ook van aard door de vaccinaties?
  • Wat zit er eigenlijk in vaccinaties?
  • Wat doen al die neurotoxines en carcinogenen met je brein volgens de wetenschap?

De man is erg grappig en kan vermakelijk vertellen. Het is vooral heel interessant, vind ik, dat hij al zo lang huisarts is. Hierdoor heeft hij nog meegemaakt dat er ueberhaupt nog niet gevaccineerd werd in Nederland en heeft de invloed van  de komst van vaccinaties goed kunnen analyseren vanuit eigen ervaring.

read more

Achter het scherm weg – voorkom overprikkeling

oprecht vermaak kinderen en invloes van ipad schermen en computergebruik en televisie nadelen

foto Jannie Spruit

Vroeger moest ik stoppen met buitenspelen als de straatlantaarns aan gingen. De meeste keren had ik het te laat door. Met rode wangen van het voetballen, want dat was wat we deden, ging ik naar huis. Inmiddels is het een kunst geworden om je kind de straat op te krijgen. Voetbal, blikspuit en verstoppertje hebben er een geduchte concurrent bij gekregen: het zwarte schermpje van computer, tv, tablet en mobieltje. Wat voor invloed heeft dat schermpje-kijken op onze kinderen en hoe krijgen we ze weer de buitenlucht in? Het aantal prikkels dat een mens vandaag de dag moet verwerken in vergelijking met een generatie geleden is enorm toegenomen. Hoe gaan onze kinderen daar fysiek en mentaal mee om?

read more

Mijn filmpje over de voordelen van je baby dragen

baby dragenHeb je 10 minuten? (ok, 11.03 minuten) en vind je het leuk je te verdiepen in waarom het nou zo leuk is om je baby te dragen? Het is niet alleen superhandig: doe namelijk maar eens een pirouette in de supermarkt met je baby in een kinderwagen. Precies, is een stuk lastiger dan wanneer je het in een doek draagt. En laten we het al helemaal niet hebben over het reizen met de bus. Ik vond mijn kleintje in een doek dan een verademing. Maar goed, het is niet alleen een handigheidje. Mijns inziens en evolutionair gezien lijken we als soort er ook nog steeds op ingesteld zijn om in ieder geval de eerste paar maanden nog door te brengen op het lijf van de moeder.

read more

Checklist voor een bevalling: 5 tips

checklist ziekenhuisbevallingOf je nou thuis of in een ziekenhuis bevalt, er zijn een paar gezondheidskeuzes waar je niet standaard op gewezen word. Dit zijn keuzes die ik heel belangrijk vond voor mijn kindje en die de gezondheid van een pasgeborene positief kunnen beïnvloeden.

1) Lotusgeboorte

Een lotusgeboorte gaat over het beste moment om de navelstreng door te knippen. Met het doorknippen wordt je kleintje gescheiden van de placenta, die hem 9 maanden gevoed en doorbloed heeft. Wanneer je baby zich klaarmaakt voor zijn geboorte, dan stuurt ie ca. 1/3 van z’n bloed zijn lichaam uit, naar de placenta om zich kleiner te maken voor de geboorte. Zo past hij makkelijker door het geboortekanaal. In principe wordt na de geboorte de navelstreng zo snel doorgeknipt, dat dit bloed niet de kans krijgt weer terug te vloeien naar de baby. Hoewel meer en meer ziekenhuizen inmiddels wat langer wachten met het afknippen van de navelstreng, ligt het vaak toch nog rond de 30 sec. – 1 minuut. Bij een lotusgeboorte wacht je totdat de navelstreng niet meer klopt. Zo heeft de baby meer tijd om na de geboorte het bloed weer terug in zijn lijf te laten stromen, wat hij naar de placenta gestuwd had.  Zo begint je baby niet meteen met een tekort aan bloed.

read more

Kraamkadotip: Boektijdschrift “Opvoeders en huttenbouwers”

Kiind boektijdschrift Opvoeders en huttenbouwersHet boektijdschrift is af! Dankzij de crowdfundingactie waarmee lezers van kiind.nl maar liefst meer dan € 15.000,- verzamelden, is het gelukt om dit boek te maken. Omdat er ook een artikel van mij instaat #pagina102,kuch, ga ik mijzelf het recht verwerven te vertellen hoe leuk het hele boek is!

Ideaal (kraam)kado

Het is een luchtig en leesbaar boek over natuurlijk ouderschap geworden. Wil je zelf, of een aanstaande moeder kennis laten maken met natuurlijk ouderschap, dan lezen de korte artikelen makkelijk weg. Het heeft een heerlijk lijvig vakantieboek gevoel, vol met mooie illustraties en foto’s. HIER KUN JE HET BESTELLEN (€ 15,-)

read more

Zaterdag 12 April 2014: Releasefeest boektijdschrift + lezing van…!

Boektijdschrift kiind opvoeders en huttenbouwersZet je tanden erin

Heb je zin om een dag lang je tanden eens in een natuurlijke manier van opvoeden te zetten? Een manier van opvoeden waarbij jouw intuitie en een diep vertrouwen in je kind de basis vormen? Maar dan wel op een zo aangenaam mogelijke manier? Kom dan zaterdag 12 April naar Amersfoort. Er is die middag een feest om te vieren dat het boektijdschrift ‘opvoeders en huttenbouwers’ klaar is! Met z’n allen hebben we door een crowdfunactie mogelijk gemaakt dat het boektijdschrift er kon komen. Kijk hieronder voor het afwisselende programma, met o.a. de groene vrouw en ikzelf :-). Ik geef een lezing over het boek van Jean Liedloff: the continuum concept.

read more

Paspoort met vingerafdrukken? Niet voor mij.

Ik heb niets te verbergen Loesje paspoort vingerafdrukIk ga volgende week 4 dagen naar Mallorca! Alleen! Om te schrijven, te badderen, lekker te eten en boeken te lezen. Ik heb er echt zin in en ben benieuwd of mijn momenteel propvolle hoofd daar weer een beetje tot rust kan komen. En of ik dan juist mijn blog weer wat voller kan krijgen. Natuurlijk zag ik precies deze week pas dat mijn paspoort verlopen was. Nu had ik gehoord dat je vingerafdrukken moet geven bij een paspoort. Ik heb me daarin verdiept, want een vingerafdruk, dat vind ik wel heel prive. Mijn naam en adres, dat zijn slechts letters. Dit is informatie over mijn lijf. Het gaat mij te ver.

read more

De tragiek van het eigen kamertje

co sleeping, co slapen, samen slapenEen eigen kamertje kan heerlijk zijn voor kinderen. Het kan een plek zijn waar ze hun avonturen beleven, waar de ruimte onder de hoogslaper kan veranderen in een hut, of een boot. Waar ze hun geheime spulletjes kunnen opbergen in een schatkist. Waar ze alleen kunnen spelen en zich kunnen verliezen in hun fantasiewereld. Heerlijk dus, maar wel alles op zijn tijd.

Breinvorming in juist deze eerste maanden

Jean Liedloff beschrijft in haar boek ‘the continuum concept’ de zogenaamde “in-arms fase“. Hiermee bedoelt ze de fase vanaf de geboorte totdat het kind kan kruipen. Deze eerste fase is van onbeschrijfelijk vormend belang. In deze fase vindt het grootste deel van de hersenontwikkeling plaats en wordt er vastgelegd door de baby of de wereld een vertrouwde plek is en in welke mate het zich moet wapenen. Ze legt uit dat we niet met een kleine volwassene te maken hebben, maar met een hypersensitief mens waarvan de ‘breinbedrading’ nog voor het grootste deel aangelegd moet worden, om de overlevingskansen zo groot mogelijk te maken. Hiervoor tast het voortdurend de omgeving af. Het kind voelt of het welkom is en of het welkom is. Het voelt of er naar zijn behoeftes geluisterd word en of zijn emoties er mogen zijn. In deze fase is de behoefte aan samenzijn 24 uur per dag. Samen slapen is dan nog van groot belang.

read more

Natuurlijke middelen tegen wormpjes bij kinderen

Natuurlijke middelen bij wormpjes voor kinderen aarsmadenIk zie op o.a. de Facebook pagina voor natuurlijk ouderschap dat er geworsteld wordt met wormpjes bij kinderen (mmm, dit levert een vreemd plaatje op in mijn hoofd). Wormpjes, of het nog meer poëtische woord ‘aarsmaden’, kunnen zorgen voor vervelende klachten. Je kunt het herkennen aan dat er gekrabd wordt aan de anus. Ook zie je wormpjes in de ontlasting zitten. Ze zijn klein, wit en beweeglijk. Je kleintje kan daarnaast donkere kringen rond de ogen krijgen en een beetje onrustig worden. Het slapen kan verstoord worden, doordat de vrouwelijke wormpjes bij voorkeur ‘s nachts naar buiten kruipen, om eitjes te gaan leggen rond de anus. Dit zorgt weer voor jeuk. Door het krabben, komen de eitjes onder nagels en besmet je kleintje zichzelf opnieuw.

read more

1 2 3 4 5