Posts Tagged ‘voetontwikkeling’

Blote voeten of schoenen voor kinderen?

Mijn kleine (nu bijna 2) loopt het liefst blootvoets. Sokken worden uitgetrokken en weggegooid. Blootpoots moet het zijn. En wat blijkt? Deze intuitieve neiging is ook nog eens heel goed voor de ontwikkeling van een gezonde en sterke voet. Dat is ook wel logisch, want als je voet niet ondersteunt wordt met schoenen, dan moet de voet al het werk zelf doen: de spieren moeten sterk worden om de voet in balans te houden. De huid word harder en ongevoeliger, zodat het geen pijn doet om op onregelmatige ondergrond te lopen. Ik vergelijk het wel eens met een gipsarmpje. Als je je arm een tijd in het gips hebt gehad, dan zie je veel spier- en weefselverlies optreden. Als het gips eraf gaat hou je een dun armpje over. Nu geld dat natuurlijk in veel mindere mate voor schoenen. Je voet wordt er ook niet dun en wit van, maar zo’n sterke en beschermende schoen om een voet, zorgt wel dat de voet zelf een stuk minder hoeft te werken en dus slapper blijft.

read more